2004年のアテネオリンピックの女子マラソンで金メダルを獲得した野口みずきさんが十日町市で開催されたランニングイベントに参加しました。
あてま高原リゾート・べルナティオで開催されたイベントには市民ランナーら約130人が参加しました。

野口さんは現役時代から続けているというストレッチや、姿勢を正して太ももを上げて走るフォームなど「長く楽しく走る方法」を伝えました。

■野口みずきさん「競技ではなく楽しんで走ると心にも身体にも美容にも良い効果が表れると思うので、ランニングを楽しんでほしい」

準備運動のあとは参加者が一同に会場の水辺を走り、汗を流しました。